Ｏ.Ｌ.Ｔ 5/11初回リフティング 投稿日時: 2020年5月5日 投稿者: g-dash 参考になる動画がありますので、マネをして上手になってください。 駿成のサッカー講座←クリックするとユーチューブ動画が流れます。音量も出ます。 左右・両足×２０回 ① インステップ ② インサイド ③ アウトサイド ④ つま先 ⑤ かかと（ヒール） ⑥ カット（回転） ⑦ もも ⑧ 肩（ショルダー） ⑨ 頭（ヘッド） Mue-son
